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离退休老同志召开“科学养生与保健”座谈会-武汉轻工大学新闻网

时间:1970-01-01 08:00:00

11月30日,由我校老教授协会发起召开的以“老年人科学养生与保健”为主题的座谈会于离退休处会议室召开,20多位老领导和老同志代表参加会议。会议由老教协生活保健部部长黄万琪同志主持。座谈会上,周诗惠、雷达、李胜杰、胡健华、陈文麟、徐永强、王玉芝、沈仁葆、柳长久等9位代表,就各自多年来在养老养生方面的认识、做法和经验作了交流与分享。大家开怀畅谈,一致认同“适合自己的是最好的,心态要平和,生活要规律,饮食要合理,运动要适当,要知足常乐,要注重防治未病慢病,要常怀一颗善良感恩的心”等养生“秘诀”。原校医院院长黄万琪教授还系统解读了科学养老养生方面的知识,与会老同志都感到受益颇多。

最后,罗国轩会长作总结发言。他认为本次座谈会非常有意义,“学习新的养生理念,活到百岁不是梦”。并建议搭建老同志养生平台,定期宣讲交流,形成良好氛围,让“快乐、健康、长寿”成为离退休老同志的生活常态。