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机械学院-心理健康教育节系列活动火热进行中-武汉轻工大学新闻网

时间:1970-01-01 08:00:00

近日,机院在校学工处心理健康教育咨询中心的指导下,围绕2014年心理健康教育节活动主题“相约青春 伴我成长”开展了一系列贴近学生、贴近生活的心理健康教育活动,得到了同学们的广泛关注和积极参与,取得了良好效果。

系列活动一

新生班委团体辅导

最近,学院心理健康指导老师黄海兰面向新生班委进行了一次名为“破冰训练”的团体辅导。黄海兰老师指导大家,通过自我介绍、座椅游戏和欢快兔子舞,迅速打破了学员之间身体上的隔阂,拉近了学员心灵间的距离。在紧随其后的“挑战训练”环节中,老师通过“车轮滚滚”、“核子危机”、“冰海沉船”三个游戏项目检验与提升了学员们的团队协作能力。团体辅导进入尾声前,学员们与黄老师积极地进行了交流、总结了经验,畅谈收获。

团体辅导训练结束后,参加训练的学员纷纷表示,此次活动对于自己的理解和沟通能力得到了有效的锻炼,对今后在学生工作中创造属于自己的卓越团队充满了信心和期待。

系列活动二

“心语坊”中倾心交流

在前期“心语坊”筹建工作的基础上,机械学院进一步布置了“心语坊”咨询室,新增了图书角、心语墙等设施,改善了“心语坊”的硬件配置,也真正地达到了与同学们进行心与心的交流目的。

“心语坊”咨询室为同学们提供方便的服务,每晚学院心理健康委员在“心语坊”值班,帮助心理有困惑、烦恼的同学释放压力、解决困惑、摆脱烦恼。学生中,大一有离家的不舍与愁苦;大二有恋爱的困惑与学习的紧张;大三有面对考研的纠结与徘徊;大四有找工作的压力与竞争,每个阶段都有各自需要面临的问题。有了心语坊,同学们中无论是学习的压力还是情感上的困惑,都在这个温馨的环境中进行了倾诉,得到了一种释放,最终满怀希望与斗志再次投身于紧张的学习生活中。

俗话说,书是人类进步的阶梯。学院设立的图立角就是为提升同学们的自身素质与修养而设,当然也是为同学们释放压力与解决困惑而设。学院图书角配置了各方面的书籍以便同学们阅读与欣赏,心理上有烦恼的同学通过阅读,在书中找到了快乐,找到了生活的自信。

“心语坊”重在心语,心语是同学们的心声,是那些同学们藏在心底的小秘密或一直以来的小烦恼,于是学院便创建了心语墙板块,同学们在小卡片上留下自己的印记,在心语墙上记录着一点一滴,无论是自己的,还是别人的,听着这些心灵的声音,也为同学打开了心灵之窗,促进了交流,这就是心语墙的精妙之处。

“心语坊”对帮助同学们成为心智健全、德才兼备的综合性高素质人才提供了良好的平台,是机械学子心灵的港湾和最贴心的伴侣。通过在与各班心理委员沟通时了解到现在大学生存在太多心理问题,“心语坊”这个平台,不仅对学生起到了心理上的帮助,也增进了大家之间的友谊。据了解,自从成立“心语坊”以来,机械学院就变得像一个大家庭,彼此之间无话不说,也有更多的同学,主动加入到这个家庭。

系列活动三

学生干部工作技能培训

为圆满完成学校心理健康教育节漫画、海报制作、摄影等工作的需要,以及提高院学生干部的工作能力,机械学院还举办了学生干部工作技能培训大会。

本次培训大会围绕“新闻撰写及拍摄技巧”、“活动策划书”、“宣传物品的租借”、 “新一届心理健康教育部组织构架详解”等内容进行。会后,同学们的反响很热烈,一位参加培训的学生干部表示:这一次既学到了工作方面的知识技能,又吸取了学长学姐们宝贵的经验和教训,获益匪浅。本次培训成功地挖掘了干事的潜能,为培养心理健康教育部新一届的中坚力量打下了稳固的基础。

为丰富心理健康教育节的主题,增加其广度和深度,学院还接连举办“相约青春伴我成长”的心理主题班会、主题征文、漫画、心理中心宣传海报设计、“对话青春”心理剧场等精彩活动。